Zelfcompassie
Download Zelfcompassie PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Zelfcompassie book now. This site is like a library, Use search box in the widget to get ebook that you want.
If the content Zelfcompassie not Found or Blank , you must refresh this page manuallyZelfcompassie
DOWNLOAD
READ ONLINE
Download Zelfcompassie PDF/ePub, Mobi eBooks by Click Download or Read Online button. Instant access to millions of titles from Our Library and it’s FREE to try! All books are in clear copy here, and all files are secure so don't worry about it.
Zelfcompassie
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : Kristin Neff
language : nl
Publisher: Cargo
Release Date : 2011-08-12
Zelfcompassie written by Kristin Neff and has been published by Cargo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-08-12 with Fiction categories.
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
Krachtige Zelfcompassie
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : Kristin Neff
language : nl
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2022-01-19
Krachtige Zelfcompassie written by Kristin Neff and has been published by HarperCollins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-19 with Psychology categories.
Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie. Kristin Neff, een van ’s werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om ‘nee’ te zeggen. In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel, en fysiek vervuld te worden, en om jezelf te motiveren je doelen te bereiken of de nodige veranderingen door te voeren. Dit boek helpt je te begrijpen hoe krachtige zelfcompassie jou kan helpen de macht van woede te benutten, op weg naar een bewuster leven.
De Weg Van Zelfcompassie
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : David Dewulf
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2016-09-01
De Weg Van Zelfcompassie written by David Dewulf and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-01 with Business & Economics categories.
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven. Zo krijg je inzicht in: - De drie emotieregulatiesystemen en hoe die je geluk beïnvloeden; - Hoe je diepe emotionele pijn kan verzachten; - De vier elementen van compassie, namelijk openheid, begrip, vriendelijkheid en daadkracht; - Je innerlijke criticus en je wijze stem; - Hoe je milder kan zijn voor jezelf en toch daadkrachtiger.
Hartvol
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : Marlou Kleve
language : nl
Publisher: Lev.
Release Date : 2017-08-22
Hartvol written by Marlou Kleve and has been published by Lev. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-22 with Body, Mind & Spirit categories.
Aardig zijn voor jezelf, zoals je dat ook bent voor een goede vriend(in) of anderen om wie je geeft, dat is niet altijd even makkelijk. Meestal zijn we voor onszelf veel harder dan voor anderen. Dat kan ook anders. Zelfcompassie geeft je praktische handvatten om jezelf te steunen op moeilijke momenten in je leven, want juist dan kun je wel wat begrip gebruiken: van hard naar hart voor jezelf. Marlou Kleve laat je in dit toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde boek kennismaken met de helende kracht van zelfcompassie. Ze laat zien hoe je zelfkritiek en perfectionisme kunt loslaten, om in plaats daarvan je hart te openen voor vriendelijkheid, verbondenheid en levensgeluk. De Amerikaanse auteur Kristin Neff, bekend van haar internationale bestseller Zelfcompassie, schreef het voorwoord. Marlou Kleve (1969) is gecertificeerd mindfulness- en zelfcompassietrainer. Ze studeerde Algemene Letteren in Amsterdam en heeft trainingen gevolgd bij onder meer Kristin Neff en Christopher Germer. Als redacteur werkte ze ruim tien jaar voor diverse televisieprogramma's bij de VARA. Haar journalistieke kracht om snel tot de kern van de zaak te komen bracht haar ook in contact met haar eigen drijfveren. In 2010 besloot ze haar hart te volgen en een eigen coachingspraktijk op te zetten.
Werkboek Mindful Zelfcompassie
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : Kristin Neff
language : nl
Publisher:
Release Date : 2019
Werkboek Mindful Zelfcompassie written by Kristin Neff and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Zelfcompassie Druk 8
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : Kristin Neff
language : nl
Publisher:
Release Date : 2014-10-16
Zelfcompassie Druk 8 written by Kristin Neff and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-16 with categories.
Werk- en oefenboek om tot een gelukkiger leven te komen door het accepteren van eigen fouten en onvolmaaktheden.
Mindful Zelfcompassie
DOWNLOAD
READ ONLINE
Author : Christopher K. Germer
language : nl
Publisher:
Release Date : 2021
Mindful Zelfcompassie written by Christopher K. Germer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.